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Ü-40 Trainingsgruppe wächst und begeistert

Seit September 2010 betreibt der Box-Club Gütersloh für interessierte „Stubenhocker“, „Büromuffel“ und ehemalige Athleten eine Trainingsgruppe für Frauen und Männer, die sich der Notwendigkeit einer sportlichen Betätigung bewusst sind oder werden wollen. Aus der Initiative „Überwinde Deinen inneren Schweinehund“ des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen hat sich zunächst ein Kurs entwickelt, der zwischenzeitlich zu einem festen Bestandteil des Trainingsprogrammes des Box-Clubs gehört. Neben allgemeinen Trainingselementen in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit kommen Entspannung und der Gemeinschaftsgedanke nicht zu kurz. Zum wiederholten Male wird deshalb die Ü-40-Trainingsgruppe am 17.03.2011 die Trainingseinheit in die Sauna verlegen und damit einen vorgezogenen Abschluss des ersten Quartals mit einem anschließenden kleinen Imbiss begehen. Dabei wird es Helmut Kienitz nicht versäumen, aus der Boxvergangenheit der 50iger und 60iger Jahre zu berichten, in der der zwischenzeitlich über 70 Jährige Erfolge für den Box-Club Gütersloh erstritt.

Gütersloh, 09.03.2011

 
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